Les différences entre l’huile de chanvre et le CBD

Quelles sont les différences entre l’huile de chanvre et le CBD?

L’huile de chanvre est extraite à partir des graines de la plante à la différence de l’huile de CBD qui est obtenue grâce à la fleur. Leurs compositions chimiques sont différentes et leurs usages sont complémentaires. Ces deux huiles végétales ont de réels bienfaits pour notre bien-être et notre santé. 

Est-ce que l’huile de chanvre est catégorisée comme une drogue?

Non ! L’huile de chanvre n’est pas catégorisée comme une drogue, car elle contient des traces négligeables de CBD et aucune de THC. La loi sur le cannabis ne s’applique pas sur l’huile de graine de chanvre. Vous ne ressentirez aucun effet euphorisant !

L’huile de chanvre est extraite et transformée comme tout autre oléagineux, comme l’huile d’olive. Elle est légale dans plusieurs pays et vendue dans les épiceries au rayon des huiles végétales.

huile de chanvre

Comment utiliser l’huile de chanvre ?

Le chanvre a été découvert très tôt dans l’histoire et utilisé dans de nombreux domaines comme le textile et la papeterie. Actuellement au Canada, l’huile de chanvre peut être utilisée pour fabriquer plusieurs produits naturels qui sont ensuite commercialisés.    

Catégories et produits autorisés au Canada:

  • Les aliments: huile, graines, farine…
  • Les cosmétiques: crème, baume, onguent, shampoing…
  • Les produits de santé naturels: thés et tisanes, compléments…
  • Les produits de santé vétérinaire: huile, baume, gâteries…

Quelques idées de recettes avec de l’huile de chanvre:

  • Un carpaccio aux champignons au chanvre
  • Pain nordique au chanvre
  • Des pancakes, des gaufres, des crêpes, des boules d’énergies
  • Une salade tomate mozzarella, épinard chèvre
  • Des raviolis au fromage de brebis
  • Des pâtes au poivre et à l’ail ou au pesto basilic et chanvre
  • Houmous à l’huile de chanvre
  • Barre crue…

Qu’est-ce que l’huile de chanvre?

L’huile de chanvre est extraite par pressage à froid des graines de la plante. Sa composition est très intéressante, car elle comprend un ratio parfait d’acides gras essentiels ainsi que des antioxydants, vitamines et minéraux indispensables à notre santé. L’huile de chanvre a un profil similaire à celui des lipides naturels de notre peau.

L’huile de chanvre est riche en oméga 3,6 et 9, ces acides gras sont nécessaires pour avoir une bonne santé. Il est important de savoir que notre corps ne les fabrique pas et qu’ils doivent être fournis à travers notre alimentation. De plus, le chanvre est composé de magnésium, un minéral essentiel qui est responsable de 300 réactions chimiques dans notre organisme. Les antioxydants que l’on retrouve dans l’huile de chanvre comme la vitamine E protège le corps des dommages causés aux cellules.

Ce qui est génial, c’est que vous pouvez bénéficier des propriétés de l’huile de chanvre sous plusieurs formes de produits naturels.

Quel ratio oméga 3 oméga 6 ?

Le ratio idéal préconisé pour une alimentation saine est: 3 oméga-6 pour 1 oméga-3. Actuellement notre alimentation est trop riche en oméga-6, c’est pourquoi on nous recommande d’intégrer plus d’oméga-3. On est en droit de se demander quelles sont les conséquences d’une surconsommation d’oméga-6?

La surconsommation d’oméga-6 a tendance à avoir une action pro-inflammatoire, cet état inflammatoire souvent chronique engendre plusieurs maladies. L’huile de chanvre a un ratio parfaitement équilibré en acides gras essentiels: 3 oméga-6 pour 1 oméga-3.

C’est exactement ce qui est recommandé pour obtenir une alimentation saine et éviter de consommer une alimentation pro-inflammatoire. Cela dit, il est nécessaire d’avoir une alimentation variée pour fournir à votre corps tous les nutriments importants au bon fonctionnement de votre corps. Si vous souhaitez aller plus loin et en connaître plus sur l’huile de chanvre vous pouvez consulter notre guide complet.

Comment choisir une bonne huile de chanvre?

Pour choisir une bonne huile de chanvre, il est nécessaire de vérifier si votre huile possède la mention: huile de première pression à froid. De plus, sélectionner une huile qui a été cultivée et extraite dans votre pays d’origine diminue grandement son empreinte carbone. Votre achat est écoresponsable en plus de soutenir les commerces locaux.

Qu’est-ce que le CBD?

L’huile de CBD est extraite des fleurs des plantes de chanvre. Son nom scientifique est: cannabidiol, c’est un cannabinoïde, c’est-à-dire, un principe actif qui compose la plante.

Le CBD est non psychoactif à l’inverse du THC. Le CBD peut être extrait d’une plante de chanvre et d’une plante de cannabis. Nous parlons bien de la même plante sauf que la plante de chanvre sera réglementée par un taux de THC qui ne devra pas dépasser 0,3% de THC. Cette plante dépourvue de THC sera désignée comme: “chanvre industriel”. À l’inverse, une plante de cannabis sera composée d’un taux de THC variable et plus élevé. Pour produire de l’huile de CBD il sera nécessaire de cultiver des variétés très riches en CBD

Quelles sont les vertus du CBD ?

Cela fait plusieurs années que le CBD est mis en avant pour ses vertus thérapeutiques. Les recherches ne sont pas encore nombreuses, mais certaines de ses vertus sont actuellement utilisées.

Voici des propriétés médicinales du CBD, certaines sont en cours d’étude:

  • Anti-inflammatoire (affections cutanés, maladies chroniques )
  • Antiépileptique (pour certaines épilepsies rares)
  • Anxiolytique
  • Antipsychotique (réduit les effets indésirables du THC)
  • Maladies neurologiques
  • Aide au sommeil
  • Aide à la réduction de la consommation d’opioïdes et aux drogues dures
  • Anticancéreux (selon le type de cancer)….

Au Québec, la Société québécoise du cannabis (SQDC) possède le monopole de la vente des produits contenant du CBD.

Où se trouve le CBD dans la plante?

Le CBD se trouve sur les trichomes de la fleur de chanvre, ce sont des cristaux blancs situés à la surface de la fleur. Les cristaux sont plus visibles sur la fleur, cela dit, on peut en voir sur les feuilles et tiges de la plante de chanvre.

Les trichomes sont responsables de la production des propriétés protectrices, thérapeutiques, psychoactives et intoxicantes de la plante. C’est à travers des glandes résineuses que les trichomes créent les terpènes, flavonoïdes, le CBDA et plusieurs autres phytocannabinoïdes. 

Y a-t-il du CBD dans l’huile de chanvre?

L’huile de chanvre est extraite à partir des graines de la plante qui ne contiennent que des traces négligeables de CBD. À l’inverse, l’huile de CBD est obtenue grâce aux fleurs qui sont riches en cannabinoïdes. Malgré leurs différences, ces deux huiles sont très appréciées pour leurs bienfaits et n’ont aucun effet euphorisant.

L’huile de CBD est composée de principes actifs: phytocannabinoïdes, terpènes, flavonoïdes que l’huile de chanvre n’a pas. Par contre, l’huile de chanvre est riche en acides gras essentiels, antioxydants, vitamines et minéraux. C’est tout à fait normal que leur composition chimique soit différente, car ces deux huiles sont fabriquées avec deux éléments différents. Chacune d’elles permettent de confectionner des produits naturels qui sont bénéfiques pour notre santé, celle des animaux et même notre environnement.

Comment utiliser l’huile de chanvre pour contrer le stress?

Le stress fait partie de nos vies modernes, encore plus avec les événements actuels. Des études récentes démontrent que les oméga-3 qui sont présents dans l’huile de chanvre pourraient aider à briser la chaîne entre le stress et les effets négatifs sur notre santé.

D’autres études  ont démontré que la consommation d’oméga-3 permet de réduire les dommages pendant et après le stress. De plus, il a été noté une baisse de la production de cortisol (hormone du stress), l’oméga-3 empêche l’activation surrénale généralement provoquée par les facteurs de stress mentaux.

Comment se produit le stress oxydatif ?

L’oxydation est un processus normal dans notre corps sauf quand celui-ci est déséquilibré. Ce déséquilibre est causé par la surexposition au soleil, la pollution, un déficit nutritionnel, le tabac, l’alcool, certains médicaments, la consommation de produits transformés… Il est tout à fait possible de réduire le stress oxydatif.

Le stress oxydatif est dû à la présence massive de radicaux libres pour une quantité moindre d’antioxydants permettant aux radicaux libres d’agresser votre organisme. Cela vous expose à plusieurs problèmes de santé:

  • Troubles circulatoires
  • Maladies de la peau
  • Fatigue, stress
  • Problèmes de vue
  • Cancer et conséquences sur le système nerveux

Vous pouvez lutter contre ce stress oxydatif en apportant à votre corps les nutriments riches en antioxydants qui vont contrebalancer vos ratios de radicaux libres et d’antioxydants dans votre corps.

L’huile de chanvre est très intéressante car elle regroupe à elle seule plusieurs composés très antioxydants comme: des vitamines, des minéraux ainsi que des oméga 3,6,9. Un autre avantage est que vous pouvez la consommer facilement dans de nombreuses recettes sans danger.

Une alimentation équilibrée et variée est très importante car, vous l’aurez compris, les mauvaises habitudes déséquilibrent vos taux de radicaux libres. Les fruits (petits fruits rouges) et légumes colorés sont riches en antioxydants: bleuet, framboise, papaye, mangue, tomates, carottes…

Ce qui est dommage c’est que les fruits et légumes que nous mangeons actuellement sont moins riches en nutriments à cause de l’appauvrissement des sols. Il est donc très intéressant d’ajouter de l’huile et des graines de chanvre à votre alimentation. D’ailleurs, nous cultivons nous-même notre chanvre, cette plante n’épuise pas les sols, bien au contraire : elle les nourrit. Cela nous permet de vous offrir des produits naturellement riches en nutriments.

N’oubliez pas que le stress psychologique favorise aussi le stress oxydatif. Pour arrêter ce cercle sans fin, il est possible de modifier certaines routines de votre vie quotidienne.

  • Faire des pauses sans écran en buvant un thé antioxydant
  • Faire de la méditation juste cinq minutes le matin peut être suffisant
  • Trouver des activités créatrices qui vous plaisent
  • Faire des bonnes nuits de sommeil
  • Faire une activité physique comme une petite promenade
  • Socialiser à travers des passions communes

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